Tenåringspsykologi – tankene til en tenåring

«Lykke kan bli funnet selv i de mørkeste tider, hvis vi bare husker å tenne lyset.» – Humlesnurr

Om Kurset:

I løpet av livet møter vi alle utfordringer, mange av disse møter du som tenåring.  Mia vil veilede oss gjennom de vanligste utfordringene unge møter.

I tenåringstiden må tenåringene gå gjennom noen spesielle oppgaver:

1. Fortellingen om tenåringens verden

• De skal si farvel til barndommen og håndtere sorgereaksjonen det kan medføre
• De skal frigjøre seg fra foreldre og andre viktige voksne og danne en egen livsarena

2. Identitetsutviklilng

Som en del av identitetsutviklingen skal tenåringen øve på sosiale og psykologiske ferdigheter. Hjernen utvikles og tenåringen lever i stor grad med en ”følelseshjerne”. Puberteten innebærer også at kroppen forandres og at du tar i bruk nye ferdigheter.

Kurset gir innsikt i hvordan vi kan hjelpe unge i slike prosesser.

3. Selvtillit

Tenåringen skal begynne å ta egne valg og beslutninger. Dette krever både selvtillit og at du har tillit til andre, slik at du kan ta imot råd og veiledning. Kommunikasjon og evnen til å bygge relasjoner er viktige komponenter da. Kurset gir deg kunnskap om ”sevtillitshjulet”, et verktøy for å støtte unge i utviklingen av selvtillit.

3. Fremtidshåp

Fremtidshåp er en sterk drivkraft. Glede, håp og optimisme er viktige følelser for engasjementet, og for å utvikle seg og komme videre i livet. Kurset gir deg kunnskap om samtalemetoder og kreative verktøy for å skape motivasjon og engasjement i møte med ungdom.