Ungdom

  • Verktøyskrin: Psykologisk førstehjelp ungdom

    Verktøyskrin: Psykologisk førstehjelp ungdom

    Alder: 13 –18 år. Et verktøyskrin som kan hjelpe ungdom med å takle vanskelige tanker og situasjoner.

    All ungdom opplever vanskelige følelser og utfordrende situasjoner. Å lære seg å takle følelsestrøbbel og vanskelige situasjoner på gode måter, vil kunne bidra til at de opplever mer glede, mestring og trygghet, og at de derfor kan styre unna mange vansker. Hensikten er å hjelpe ungdom til å identifisere, sortere og sette ord på tanker og følelser. Bruk av denne selvhjelpspakken vil kunne gjøre ungdom og deres foreldre bedre rustet til å takle vanskelige følelser og utfordrende situasjoner, og virke forebyggende i forhold til utvikling av psykiske lidelser.

    Forfatteren Solfrid Raknes er psykologspesialist. Hun har utviklet Psykologisk førstehjelp i tråd med hovedprinsippene i kognitiv terapi, og i samarbeid med en bred og faglig sterk referansegruppe. Psykologisk førstehjelp kan både brukes som et selvhjelpsopplegg, i samarbeid med foreldre, i en klasseromssituasjon, i samtalegrupper, på helsestasjonen eller andre lignende fora.

    Inngår i serien Psykologisk førstehjelp

    Skrinet inneholder:
    - En flott illustrert bok med tekster rettet mot ungdom
    - Enkle oppgaver og arbeidsark som man kan laste ned flere av på internett
    - Figurene rød og grønn som inspirerer til lek og kreativitet.

    Forfatter: Solfrid Raknes
    Utgivelsesår: 2010
    Forlag: Gyldendal

    Alle bøker, hefter, skrin og spill vi selger er kvalitetsvurdert og anbefales av våre fagfolk. Handler du hos oss, støtter du samtidig Voksne for Barn! Alt overskudd fra nettbutikken går rett tilbake til vårt viktige arbeid for barn og unge.

    Voksne for barn arrangerer foreldrekurs i Psykologisk Førstehjelp

     



    Mer

    Pris: kr 499,-

    Art. nr: 7083

  • Penga og livet

    Penga og livet

    Penga og livet – barn og unge om å være fattige i verdens rikeste land.

    Vi har spurt barn og unge om deres virkelighetsbeskrivelse. Og hva de opplever at fattigdom handler om, og hva de opplever av utfordringer i sin hverdag.

    De forteller blant annet om praktiske ting som mangel på klær, mat og bolig. Andre tema er vanskelige følelser, å være utenfor, å bli ertet, å ikke få dra på ferie, delta på fritidsaktiviteter. På mange måter handler alle historiene om utenforskap. Samtidig viser tekstene styrke og ønske om å gjøre det beste ut av situasjonen.

    De unge kommer også med råd til politikere, foreldre, lærere og voksne generelt.

    "Penga og livet" kan lastes ned som pdf-fil her.

    Som personlig medlem får du 20% rabatt på våre hefter, plakater, kort, kosedyr og smykker.

    Mer

    Pris: kr 29,-

    Art. nr: 7313

  • Storbarnsliv – om å vokse opp med barn

    Storbarnsliv – om å vokse opp med barn

    "Storbarnsliv – om å vokse opp med barn" gir et mangefasettert bilde av hvordan det er å være foreldre når barna skal finne sin egen vei.

    Boken rommer fortvilelse, humor, smerte og kjærlighet.

    "...Vi har fulgt dem tett gjennom barndommen. Holdt tommelen opp og heiet. Nesten umerkelig slipper barna taket i oss, og vender blikket mot andre. Hva skjer? De oppfører seg ikke som oss. Vi som er foreldre til store barn, ligger våkne om natten og venter på et barn som er på fest, eller lytter til et barn som ikke logger av og legger seg. Forskere skriver om en stresset ungdomsgruppe. Lærere på videregående forteller om elever som ikke møter opp..."

    Forfatter: Guro Hoftun Gjestad
    Utgivelsesår: 2015
    Forlag: Oktober
    347 sider


    Alle bøker, hefter, skrin og spill vi selger er kvalitetsvurdert og anbefales av våre fagfolk. Handler du hos oss, støtter du samtidig Voksne for Barn! Alt overskudd fra nettbutikken går rett tilbake til vårt viktige arbeid for barn og unge. 

    Mer

    Pris: kr 169,-

    Art. nr: 7353

  • Tenåringspappa for første gang

    Tenåringspappa for første gang

    Finn Bjelkes bok om å være tenåringspappa er fylt med humor og trøst for alle tenåringsforeldre.

    En bok for alle som har måttet venne seg til barn som er tikkende bomber av furting, tårer og slamring med dører, og som i neste øyeblikk gjerne vil at mamma eller pappa ordner opp når noe går galt. Her er det gjenkjennelse og oppmuntring fra en som har stått i stormen i flere år!

    Finn Bjelke er en av Norges største radioprofiler. "Tenåringspappa for første gang" er en frittstående oppfølger til den populære "Pappa for første gang", som har solgt over 20.000 eksemplarer siden utgivelsen.

    Forfatter: Finn Bjelke
    Utgitt: 2017
    Forlag: Gyldendal
    133 sider

    Alle bøker, hefter, skrin og spill vi selger er kvalitetsvurdert og anbefales av våre fagfolk. Handler du hos oss, støtter du samtidig Voksne for Barn! Alt overskudd fra nettbutikken går rett tilbake til vårt viktige arbeid for barn og unge.

    Mer

    Pris: kr 249,-

    Art. nr: 7576

  • Tankevirus

    Tankevirus

    Denne boken er nyttig både for ungdom og voksne! Hvordan kan vi avsløre skrullete tanker når de forsøker å utgi seg for å være troverdige?

    Én av følgende tre påstander er riktig:

    a) Vakre mennesker har bedre psykisk helse enn andre.
    b) Hver dag har 95 prosent av oss tanker med paranoid, suicidalt, depressivt, angstfylt eller tvangspreget innhold.
    c) En tredjedel av befolkningen tror på tankeoverføring.
    Hvilken tror du er den riktige?

    Vakre mennesker har akkurat like mange psykiske problemer som alle vi andre, og det er ikke sånn at en tredjedel av befolkningen tror på tankeoverføring. Halvparten gjør det. Riktig påstand er altså b). Så hvorfor er ikke 95 prosent av oss pasienter i det psykiske helsevesenet? Forklaringen er enkel: Alle har skrullete tanker, men ikke alle tror på dem.

    Denne boken er grunnlaget for et undervisningsopplegg for skoler som 22 000 elever nå har vært igjennom! Tankevirus er støttet av ExtraStiftelsen gjennom Rådet for psykisk helse, og prosjektet vant #helseprisen i 2016.

    Forfatter: Hanne H. Brorson
    Utgivelsesår: 2012
    Forlag: Gyldendal
    59 sider

    Alle bøker, hefter, skrin og spill vi selger er kvalitetsvurdert og anbefales av våre fagfolk. Handler du hos oss, støtter du samtidig Voksne for Barn! Alt overskudd fra nettbutikken går rett tilbake til vårt viktige arbeid for barn og unge.

    Mer

    Pris: kr 189,-

    Art. nr: 7578

  • Barn i Norge 2018 "Ung og psykisk syk"

    Barn i Norge 2018 "Ung og psykisk syk"

    Med denne rapporten løfter Voksne for Barn frem noen perspektiver som ellers ikke får så mye oppmerksomhet, med håp om å bidra til positiv endring for unge som sliter psykisk.

    INNHOLD:

    Forord – Randi Talseth, generalsekretær i Voksne for Barn

    Unge, sinte gutter – Svein Øverland

    Stillasbyggerne – Heidi Tessand

    Ungdom som strever får hjelp – intervju med fem ungdommer
    Alicia Nguyen Ryberg

    Vanskelig å få god nok hjelp – intervju med seks foreldre
    Alicia Nguyen Ryberg

    De som trenger noe mer – Arnhild Lauveng

    Barn og unge, psykiatri og samfunn – Søren Hertz

    Syv prinsipper og tjueni grep for et psykisk sunnere Norge – Arne Holte

    Utgitt: 2018
    Utgiver: Voksne for Barn

     

    Som personlig medlem får du 20% rabatt på våre hefter, plakater, kort, kosedyr og smykker. Handler du hos oss, støtter du samtidig Voksne for Barn! Alt overskudd fra nettbutikken går rett tilbake til vårt viktige arbeid for barn og unge.

     

    Mer

    Pris: kr 249,-

    Art. nr: 7218

  • Jentegrupper

    Jentegrupper

    Jentegrupper: En møteplass for selvtillit og vennskap. Psykisk helse handler om hva det er som gjør at vi har det bra, hva som gir god selvfølelse, og hvordan vi kan utvikle god selvtillit.

    I denne boken presenteres en metode som kalles helsefremmende ungdomsgrupper, rettet mot unge jenter. Forfatter Mia Börjesson vektlegger ikke problembeskrivelser, men hvordan de unge kan bli bedre i stand til å mestre livet.

    Jentegrupper presenterer en struktur for 19 gruppetreff som alle tar utgangspunkt i individuelle og eksterne friskhetsfaktorer med mål om å styrke de unge jentene. Gruppetreffene er bygget opp rundt temaer som selvtillit, vennskap, likestilling og selvbilder, og i boka presenteres en rekke øvelser og eksempler som kan tas i bruk i gruppene.

    Jentegrupper er rettet mot alle voksne som møter ungdom i hverdagen, det være seg i skolen, på helsestasjonen, i frivillige organisasjoner og i andre sammenhenger hvor forebyggende og helsefremmende arbeid foregår. Boka kan også være til stor nytte for foreldre.

    Forfatter: Mia Börjesson
    Utgivelsesår: 2018
    Innbundet 192 sider
    Bokmål

    Alle bøker, hefter, skrin og spill vi selger er kvalitetsvurdert og anbefales av våre fagfolk. Handler du hos oss, støtter du samtidig Voksne for Barn! Alt overskudd fra nettbutikken går rett tilbake til vårt viktige arbeid for barn og unge.

    Mer

    Pris: kr 349,-

    Art. nr: 7584

  • Ungdomscoaching

    Ungdomscoaching

    Forfatterne beskriver hvordan coachingmetodikken kan anvendes på en effektfull måte i dialog med unge mennesker.

    De presenterer perspektiver på ungdom og dagens samfunn som bidrar til å forstå ungdom som målgruppe for coaching. Noen av spørsmålene som tas opp, er:

    - Hvordan forstå utvikling av hjernen i ungdomsårene?
    - Hvilke kjernekompetanser anvendes i ungdomscoaching?
    - Hvilke kreative verktøy kan man bruke for å konkretisere dialogen?
    - Hvordan kan man unngå fallgruver i dialogen?

    Formålet med boken er å presentere coaching som en metode i refleksjonsarbeid med ungdom. Forfatterne ønsker å bidra til at profesjonelle voksne får redskap og verktøy som de kan benytte i sine møter med ungdom, og slik hjelpe dem med å reflektere, oppdage og handle for å skape et bedre liv. Ungdomscoaching er skrevet for alle som arbeider med ungdom i utviklingsprosesser, for eksempel coacher, psykologer, lærere, trenere, helsesøstre, sykepleiere og barnevernspedagoger. Boken henvender seg også til studenter i pedagogisk og helse- og sosialfaglig utdanning.

    Forfattere: Petra Røise og Mia Börjesson
    Utgitt: 2017
    Forlag: Fagbokforlaget
    Sider: 154

    Alle bøker, hefter, skrin og spill vi selger er kvalitetsvurdert og anbefales av våre fagfolk. Handler du hos oss, støtter du samtidig Voksne for Barn! Alt overskudd fra nettbutikken går rett tilbake til vårt viktige arbeid for barn og unge. 

    Mer

    Pris: kr 299,-

    Art. nr: 7571

  • Å bygge psykisk helse

    Å bygge psykisk helse

    Helsefremmende samtaler med ungdom. Hvilke mestringsstrategier, friskfaktorer og ferdigheter trenger ungdom for å være best rustet i møte med de muligheter og utfordringer livet byr på?

    Hvordan skal man som voksen møte ungdom som trenger å oppleve motivasjon og mestring for å nå sine mål? Hvordan skape de gode samtalene med ungdom?

    I Å bygge psykisk helse tar forfatteren utgangspunkt i Aaron Antonovskys helsefremmende perspektiv, og har samlet kunnskap, forskning, forslag og tips til hvordan voksne kan fordype og forbedre sin kommunikasjon med ungdom. Et av budskapene i boka er at voksne må ruste ungdommene med fremtidshåp, mestringsfølelse og god selvtillit heller enn å snakke negativt og pessimistisk om voksenlivets muligheter og utfordringer.

    Boka er rik på øvelser og eksempler, og gir gode innspill til hvordan voksne skaper de beste rammene for samtaler med ungdom.

    Forfatter: Mia Börjesson
    Utgivelsesår: 2017
    Forlag: Gyldendal
    Antall sider: 216 

    Alle bøker, hefter, skrin og spill vi selger er kvalitetsvurdert og anbefales av våre fagfolk. Handler du hos oss, støtter du samtidig Voksne for Barn! Alt overskudd fra nettbutikken går rett tilbake til vårt viktige arbeid for barn og unge.

     

    Mer

    Pris: kr 349,-

    Art. nr: 7565

  • Motivasjon, mestring og medfølelse – om å samtale med tenåringer

    Motivasjon, mestring og medfølelse – om å samtale med tenåringer

    Budskapet i boken er at de voksnes viktigste oppgave er å formidle håp til de unge.

    Motivasjon, mestring og medfølelse er skrevet for alle voksne som møter tenåringer i hverdagen: i skolen, i foreningslivet, på helsestasjonen og i andre sammenhenger hvor forebyggende og helsefremmende arbeid står sentralt. Foreldre vil også ha stor nytte av boken. Forfatteren gir veiledning og konkrete råd for hvordan man som voksen kan skape gode forutsetninger for samtaler. Hun skriver blant annet om :

    - fordelene ved samtaleformen som metode for forandringer og løsninge.
    - hvordan man kan finne en inngang til samtalen og etablere tiltro til den.
    - mulige hindringer underveis i samtalen og mulige veier videre. 

    Börjesson tar utgangspunkt i ungdommens styrker, iboende evner og muligheter og peker på at vår viktigste oppgave som samtaleledere er å løfte fram disse og hjelpe tenåringen til selv og se dem. På den måten kan de oppleve økt mestringsfølelse og få et sterkere selvbilde og større motivasjon for å nå de målene de setter seg i livet. I siste del av boken presenters rammen for ti samtaler. Samtalene har forskjellige tema, men følger den samme strukturen. De kan benyttes som de er, eller være til inspirasjon i dine egne møter med tenåringene.

    Forfatter: Mia Börjesson
    Utgitt: 2013
    Forlag: Gyldendal
    Antall sider: 170

    Alle bøker, hefter, skrin og spill vi selger er kvalitetsvurdert og anbefales av våre fagfolk. Handler du hos oss, støtter du samtidig Voksne for Barn! Alt overskudd fra nettbutikken går rett tilbake til vårt viktige arbeid for barn og unge.

    Mer

    Pris: kr 349,-

    Art. nr: 7019

  • Forstå tenåringen din

    Forstå tenåringen din

    Skal kjæresten til 14-åringen få overnatte? Synes tenåringen din at du maser på ham? Lurer du på hva de voldsomme humørsvingningene kommer av?

    Med en tenåring i huset er det en rekke obligatoriske konfliktområder du må forholde deg til, som innetider, lommepenger, kjæreste på overnatting, og alkohol.

    Tydelige grenser og god dialog med den unge er et av rådene fra den anerkjente professoren Stein Erik Ulvund. Her får du råd om ungdommenes følelser, forholdet til venner, forelskelse, mestring på skolen, samt hvordan du kan veilede tenåringen når det gjelder røyking, alkohol og rusmidler. Et eget kapittel er viet ungdom i mediesamfunnet, med praktiske råd om bruken av Internett, sosiale medier, chatting, mobil, dataspill, film og fjernsyn, samt informasjon om digital mobbing.

    Med stor faglig tyngde og eksempler fra hverdagslivet forteller Ulvund lettfattelig om den fysiske og psykiske, sosiale og intellektuelle utviklingen til tenåringer, og gir svar på hvordan du kan takle livet med en tenåring i huset.

    Forfatter: Stein Erik Ulvund
    Utgitt: 2014
    Forlag: Cappelen Damm
    198 sider

    Se hele forstå-serien

    Alle bøker, hefter, skrin og spill vi selger er kvalitetsvurdert og anbefales av våre fagfolk. Handler du hos oss, støtter du samtidig Voksne for Barn! Alt overskudd fra nettbutikken går rett tilbake til vårt viktige arbeid for barn og unge.

    Mer

    Pris: kr 299,-

    Art. nr: 7354

  • Plakat: Sitater av ungdom

    Plakat: Sitater av ungdom

    Plakat tegnet av Iben Sandemose for Voksne for Barn.

    Plakaten måler 50 x 70 cm.

    Se større bilde her.

    I snakkeboblene er det sitater hentet fra høringer fra barn og unge, som er samlet i heftet "Skriv for livet".

    Eksempler på sitater: "Det er bare jeg som kan gjøre det jeg kan", "Oppmuntring gjør underverker", "Jeg fikk ros i dag, det hjalp"...
    Som personlig medlem får du 20% rabatt på våre hefter, plakater, kort, kosedyr og smykker. Handler du hos oss, støtter du samtidig Voksne for Barn! Alt overskudd fra nettbutikken går rett tilbake til vårt viktige arbeid for barn og unge.

    Mer

    Pris: kr 169,-

    Art. nr: 7408

  • Plakat: Vi vet godt hva som er sunt – også for hjernen

    Plakat: Vi vet godt hva som er sunt – også for hjernen

    Dette er en av to flotte nye plakater laget spesielt for Voksne for Barn av den kjente danske kunstneren Pia Olsen. "Kunnskapens tre" er utviklet også med tanke på ungdom, ved at den ikke er så barnlig i streken.

    Budskapet på plakaten er "Vi vet godt hva som er sunt, også for hjernen". Kropp og psyke henger sammen. Det handler om at også for den psykiske helsen vår er det superviktig å spise sunn mat, sove godt, gjøre noe som gjør deg glad, ha en stille stund, og å snakke med noen. Sitatet på plakaten er fra boka "Snakk om angst og depresjon...med barn og voksne i alle aldre" av Karen Glistrup.

    Plakaten måler 70x100 cm og passer i Ikeas rammemål.

    Som personlig medlem får du 20% rabatt på våre hefter, plakater, kort, kosedyr og smykker. Handler du hos oss, støtter du samtidig Voksne for Barn! Alt overskudd fra nettbutikken går rett tilbake til vårt viktige arbeid for barn og unge.

    Mer

    Pris: kr 169,-

    Art. nr: 7418

  • Barn i Norge 2015 "Ungdom og psykisk helse"

    Barn i Norge 2015 "Ungdom og psykisk helse"

    Barn i Norge 2015 handler om ungdom og psykisk helse.
    • Forord
      av Generalsekretær Randi Talseth
       
    • Psykiske plager blant ungdom
      av Mira Aaboen Sletten
       
    • Ungdom på feil sted?
      av Per Egil Mjaavatn og Per Frostad
       
    • De må like meg for å jobbe med meg!
      av Reidun Follesø
       
    • Grep om framtida
      5 unge historier
       
    • Foreldrekraften – en undervurdert ressurs
      av Bente Hasle

    Som personlig medlem får du 20% rabatt på våre hefter, plakater, kort, kosedyr og smykker. Handler du hos oss, støtter du samtidig Voksne for Barn! Alt overskudd fra nettbutikken går rett tilbake til vårt viktige arbeid for barn og unge.

     

     

    Mer

    Pris: kr 198,-

    Art. nr: 7215

  • Lust och längtan - i tonårslivet

    Lust och längtan - i tonårslivet

    TILBUD NÅ! Førpris 419,-. Lust och längtan er en bok om forhold i tenåringstiden. Hvordan flørter man? Hvordan blir man sammen? Hva er en bra relasjon? Hvordan kan jeg selv få et forhold til å fungere? Hvordan gjør man når man kysser noen?
    I boken flettes teori med tenåringenes egne stemmer om følelser, flørt og forelskelse.
    Lust og längtan er skrevet for alle voksne som møter tenåringer i sitt arbeid eller gjennom foreningslivet.

    I boken flettes teori med tenåringenes egne stemmer om følelser, flørt og forelskelse.
    Lust og längtan er skrevet for alle voksne som møter tenåringer i sitt arbeid eller gjennom foreningslivet.

    Mia Börjesson er sosionom og Fil.Mag. i sosialt arbeid. Hun har mange års erfaring fra arbeid på helsestasjoner for ungdom i Sverige. Mia har arbeidet med gruppevirksomhet siden 1984, og har holdt uttallige kurs om emnet.

    Forfatter: Mia Börjesson
    Utgivelsesår: 2011
    Forlag: Argument
    Svensk språk

    Alle bøker, hefter, skrin og spill vi selger er kvalitetsvurdert og anbefales av våre fagfolk. Handler du hos oss, støtter du samtidig Voksne for Barn! Alt overskudd fra nettbutikken går rett tilbake til vårt viktige arbeid for barn og unge.

    Stikkord: Oppdragelse, barneoppdragelse, grensesetting, oppførsel, ros, sinne, glede, følelser, motivasjon, høre etter, ungdom, bok.

    Mer

    Pris: kr 99,-

    Art. nr: 7017

  • Fremtidspiloter

    Fremtidspiloter

    Å være tenåringsforeldre er å befinne seg i en brytningstid. Barna, som tidligere satt på med foreldrene dit de hadde bestemt, skal nå bli utrustet til selv å bli piloter foran sin egen livsreise.

    Som foreldre gjelder det å finne sin nye rolle i flygeledertårnet istedetfor. 

    I heftet fremtidspiloter presenterer Mia Börjesson sine tanker rundt foreldreskap utifra et helsefremmende perspektiv, der fokus ligger på ressurser, midler, kompetanse og fremgangsrike strategier. Utgangspunktet for hele heftet er at foreldre både kan og vil.

    Forfatter: Mia Börjesson
    Utgivelsesår: 2013
    Forlag: Argument
    Forlag: Antall sider: 47

    Alle bøker, hefter, skrin og spill vi selger er kvalitetsvurdert og anbefales av våre fagfolk. Handler du hos oss, støtter du samtidig Voksne for Barn! Alt overskudd fra nettbutikken går rett tilbake til vårt viktige arbeid for barn og unge.

     

     

    Stikkord: foreldre, ungdom, oppdragelse, grensesetting, coaching, friskfaktorer, selvstendighet, selvtillit, selvsikkerhet, mestringsstrategier.

    Mer

    Pris: kr 119,-

    Art. nr: 7027

  • Tenk hvis? Sigrid og Erik engster seg

    Tenk hvis? Sigrid og Erik engster seg

    Alder: 9– 13 år. Hvis man har angst og engster seg mye, vil man gjøre mye for å unngå det man er redd for.

     I denne boken møter du flere barn i fjerde og sjette klasse. Felles for dem er at de alle bekymrer seg eller engster seg mye i ulike situasjoner. 
    De voksne forsøker å hjelpe barna på ulike måter. Noen hjelper barna med å stå i mot angsten. Andre ganger er det angsten som får lov til å styre, fordi de voksne ikke vet hva de skal gjøre for å hjelpe. Hvis man har angst og engster seg mye, vil man gjøre mye for å unngå det man er redd for. Men det er ikke den beste løsningen, for det gjør ikke at man blir mindre redd. Angsten blir heller sterkere og tar enda mer styringen.

    Bokens siste del er skrevet til de voksne. Den handler om hva angst er og hvordan de voksne kan hjelpe barn som engster seg mye.

    Forfattere: Käte From, Rikke Mølbak 
    Utgitt: 2015
    Forlag: Gyldendal
    56 sider

    Inngår i serien Psykologi for barn.

    Alle bøker, hefter, skrin og spill vi selger er kvalitetsvurdert og anbefales av våre fagfolk. Handler du hos oss, støtter du samtidig Voksne for Barn! Alt overskudd fra nettbutikken går rett tilbake til vårt viktige arbeid for barn og unge.

    Mer

    Pris: kr 168,-

    Art. nr: 7100