Psykologisk førstehjelp, skrin og bok

  • Bok/veileder: Psykologisk førstehjelp

    Bok/veileder: Psykologisk førstehjelp

    Veiledning til bruk i førstelinjen. Foreldre og andre kan også ha stor nytte av boka. Solfrid Raknes, Bente Storm Mowatt Haugland. Psykologisk førstehjelpsskrin (PF) er et norskutviklet selvhjelpsmateriell rettet mot barn og ungdom, som i økende grad brukes i førstelinjen for mange ulike tilstandsbilder og problemområder. Siden PF kan brukes så bredt, har behovet meldt seg for en utvidet veiledning som gir mer generelle beskrivelser av hvordan metoden kan anvendes.
     
    I veiledningen finner du blant annet tips for å redusere overdreven engstelse, tristhet, grubling, bekymring og sinne. Også tema som glede, mening og mestring og ikke minst den betydningen dette har for psykisk helse og fungering, tas opp. Veilederen er full av praktiske eksempler.
    Voksne for Barn arrangerer kurs i Psykologisk Førstehjelp, http://www.vfb.no/?module=Articles&action=Article.publicOpen&id=1496
     
    Utgivelsesår: 2013
    88 sider
    1. utgave
     
    Stikkord: Oppdragelse, barneoppdragelse, grensesetting, oppførsel, ros, sinne, glede, følelser, motivasjon, høre etter, bok.

    Mer

    Pris: kr 189,-

    Art. nr: 7081

  • Verktøyskrin: Psykologisk førstehjelp barn

    Verktøyskrin: Psykologisk førstehjelp barn

    Forfatter: Solfrid Raknes Alder: ca. 8 –12 år Et verktøyskrin som kan hjelpe barn med å takle vanskelige tanker og situasjoner. I førstehjelpsskrinet vil du finne verktøy man kan bruke når tankene er vanskelige og følelsene sterke: En flott illustrert bok med tekster rettet mot barn, enkle oppgaver og arbeidsark som man kan laste ned flere av på internett, samt to nyttige og fine figurer som inspirerer til lek og kreativitet.

    Alle barn opplever vanskelige følelser og utfordrende situasjoner. Å lære seg å takle følelsestrøbbel og vanskelige situasjoner på gode måter, vil kunne bidra til at de opplever mer glede, mestring og trygghet, og at de derfor kan styre unna mange vansker.

    Å vite hva man føler - og hvor sterkt - er utgangspunktet for god følelseshåndtering. Hensikten med dette førstehjelpsskrinet er å hjelpe barn til å identifisere, sortere og sette ord på tanker og følelser. Bruk av denne selvhjelpspakken vil kunne gjøre barn og deres foreldre bedre rustet til å takle vanskelige følelser og utfordrende situasjoner, og virke forebyggende i forhold til utvikling av psykiske lidelser.

    Forfatteren Solfrid Raknes er psykologspesialist. Hun har utviklet Psykologisk førstehjelp i tråd med hovedprinsippene i kognitiv terapi, og i samarbeid med en bred og faglig sterk referansegruppe. En testversjon av dette skrinet har fått svært gode tilbakemeldinger fra psykologer og annet helsepersonell, lærere, foreldre og barn.

    Psykologisk førstehjelp kan både brukes som et selvhjelpsopplegg, i samarbeid med foreldre, i en klasseromssituasjon, i samtalegrupper, på helsestasjonen eller andre lignende fora.

    " Jeg har fått et problem med at bøkene og tankegangen har blitt så populær at jeg har behov for flere bøker. Responsen er utrolig god fra mange hold" Sitat fra en Helsesøster

    Inngår i serien Psykologisk førstehjelp.
    Det finnes en tilsvarende verktøyspakke for ungdom.

    Voksne for Barn arrangerer kurs i Psykologisk Førstehjelp,http://www.vfb.no/?module=Articles&action=Article.publicOpen&id=1496

    Det er utviklet tre filmer som illustrerer Psykologisk førstehjelp i bruk. Disse kan sees på YouTube.

    Like or not

    Å prøve og feile

    Frykt & røde og grønne tanker.

     

    Du kan også kjøpe HEI spillet hos oss. Mange bruker dette sammen med Psykologisk Førstehjelp. Gjennom HEI spillet får man opp problemstillinger som man kan arbeide med å løse ved bruk av Psykologisk Førstehjelp :-)

     

    Utgivelsesår: 2010
    64 sider
    1. utgave

     

    Mer

    Pris: kr 499,-

    Art. nr: 7082

  • Verktøyskrin: Psykologisk førstehjelp ungdom

    Verktøyskrin: Psykologisk førstehjelp ungdom

    Forfatter: Solfrid Raknes Alder: 13 –18 år Et verktøyskrin som kan hjelpe ungdom med å takle vanskelige tanker og situasjoner. I førstehjelpsskrinet vil du finne verktøy man kan bruke når tankene er vanskelige og følelsene sterke: En flott illustrert bok med tekster rettet mot ungdom, enkle oppgaver og arbeidsark som man kan laste ned flere av på internett, samt to nyttige og fine figurer som inspirerer til lek og kreativitet.

    All ungdom opplever vanskelige følelser og utfordrende situasjoner. Å lære seg å takle følelsestrøbbel og vanskelige situasjoner på gode måter, vil kunne bidra til at de opplever mer glede, mestring og trygghet, og at de derfor kan styre unna mange vansker.

    Å vite hva man føler - og hvor sterkt - er utgangspunktet for god følelseshåndtering. Hensikten med dette førstehjelpsskrinet er å hjelpe ungdom til å identifisere, sortere og sette ord på tanker og følelser. Bruk av denne selvhjelpspakken vil kunne gjøre ungdom og deres foreldre bedre rustet til å takle vanskelige følelser og utfordrende situasjoner, og virke forebyggende i forhold til utvikling av psykiske lidelser.

    Forfatteren Solfrid Raknes er psykologspesialist. Hun har utviklet Psykologisk førstehjelp i tråd med hovedprinsippene i kognitiv terapi, og i samarbeid med en bred og faglig sterk referansegruppe. En testversjon av dette skrinet har fått svært gode tilbakemeldinger fra psykologer og annet helsepersonell, lærere, foreldre og ungdom.

    Psykologisk førstehjelp kan både brukes som et selvhjelpsopplegg, i samarbeid med foreldre, i en klasseromssituasjon, i samtalegrupper, på helsestasjonen eller andre lignende fora.

    " Jeg har fått et problem med at bøkene og tankegangen har blitt så populær at jeg har behov for flere bøker. Responsen er utrolig god fra mange hold" Sitat fra en Helsesøster

    Inngår i serien Psykologisk førstehjelp.
    Det finnes et tilsvarende verktøyskrin for barn.

    Voksne for barn arrangerer kurs i Psykologisk Førstehjelp, http://www.vfb.no/?module=Articles&action=Article.publicOpen&id=1496

    Det er utviklet tre filmer som illustrerer bruken av Psykologisk førstehjelp. Disse kan du se på YouTube:

    Like or not

    Å prøve og feile

    Frykt & røde og grønne tanker

    Utgivelsesår: 2010
    64 sider
    1. utgave

    Vi kan dessverre ikke gi rabatt på bøker til personlige medlemmer.



    Mer

    Pris: kr 499,-

    Art. nr: 7083

  • Verktøyskrin: Grønne tanker – glade barn (barnehage)

    Verktøyskrin: Grønne tanker – glade barn (barnehage)

    Forfatter: Solfrid Raknes Alder: 4–7 år Bli kjent med tenkebamsene Grønn og Rød. Måten barn lærer å forholde seg til følelseslivet på, danner grunnlaget for hvordan man som voksen forholder seg til følelser. Barnehagebarn lærer av det som skjer i barnehagen, både det som er planlagt, og det som oppstår underveis. Grønne tanker – glade barn kan brukes både som en metode for planlagt tematisering av tanker og følelser i samlingsstunden med alle barna,og som en metode for refleksjon, forståelse og bearbeidelse med utgangspunkt i hverdagshendelser. Materialet kan også brukes for å hjelpe barn som trenger å bli mindre hemmet av sinne og/eller engstelse.

    Tenkebamsene Grønn og Rød skal hjelpe barn til å lære å forholde seg konstruktivt til egne tanker. Tanker som skaper vansker, kalles rødtanker. Tanker som skalper glede, trivsel og trygghet kalles grønntanker. Grønn og Rød kan lekes med, brukes som påminnere og være konkrete hjelpemidler. Det følger fire bamser med i esken.

    Grønne tanker - glade barn er utviklet i samarbeid med flere barnehager og er en del av Psykologisk Førstehjelp et norskutviklet selvhjelpsmateriell rettet mot barn og ungdom.

    Voksne for Barn arrangerer kurs i Psykologisk Førstehjelp ,http://www.vfb.no/?module=Articles&action=Article.publicOpen&id=2010

    Pakkens innhold:

    -Barneboken Sint og glad i barnehagen

    -Flipover til bruk i samlingsstund

    -Veileder for barnehagepersonell og fagfolk i hjelpetjenestene

    -Tenkebansene Grønn og Rød (to sett)

    Om du vil bestille ekstra sett av tenkebamsene Grønn og Rød kan dette bestilles hos Gyldendal.

    Inngår i serien Psykologisk Førstehjelp.

    Grønne tanker - glade barn har fått sitt eget rom i Salaby.

    Utgivelsesår: 2014

    Mer

    Pris: kr 1399,-

    Art. nr: 7084

  • Sint og glad i barnehagen

    Sint og glad i barnehagen

    Forfatter: Solfrid Raknes Emil, Roald og Trine går i Maurtua barnehage. Alle barna i barnehagen har følelser. De kan bli glade, redde, triste, stolte og rasende. Barna i Maurtua synes det er vondt å være lei seg eller rasende. Da er det godt å kunne prate om følelsene og få hjelp til å bli glad igjen.

    Mer

    Pris: kr 279,-

    Art. nr: 7095

  • Grønn og rød bamse
    Pris: kr 119,-

    Art. nr: 7096

  • Rød og grønn figur

    Rød og grønn figur

    Ekstrasett med en rød og en grønn figur

    Mer

    Pris: kr 119,-

    Art. nr: 7152

  • Psykologisk førstehjelp - Klassesett ungdom

    Psykologisk førstehjelp - Klassesett ungdom

    Psykologisk førstehjelp er en verktøypakke som kan hjelpe barn med å takle vanskelige tanker og situasjoner. Etter stor etterspørsel fra mange skoler har vi nå laget klassesett som inneholder 30 eksemplarer av heftet i produktet Psykologisk førstehjelp.

    Psykologisk førstehjelp hjelper ungdom med å identifisere, sortere og sette ord på tanker og følelser. Psykologisk førstehjelp kan blant annet brukes som verktøy i undervisning og i samtaler med elever på skolen. Til Psykologisk førstehjelp finnes også ekstramateriell som figurene Rød og Grønn og blokker med hjelpehender.

    Mer

    Pris: kr 2900,-

    Art. nr: 7574

  • Psykologisk førstehjelp - Klassesett barn

    Psykologisk førstehjelp - Klassesett barn

    Psykologisk førstehjelp er en verktøypakke som kan hjelpe barn med å takle vanskelige tanker og situasjoner. Etter stor etterspørsel fra mange skoler har vi nå laget klassesett som inneholder 30 eksemplarer av heftet i produktet Psykologisk førstehjelp.

    Psykologisk førstehjelp hjelper barn med å identifisere, sortere og sette ord på tanker og følelser. Psykologisk førstehjelp kan blant annet brukes som verktøy i undervisning og i samtaler med elever på skolen. Til Psykologisk førstehjelp finnes også ekstramateriell som figurene Rød og Grønn og blokker med hjelpehender.

    Mer

    Pris: kr 2900,-

    Art. nr: 7573

  • Flip-over hjelpehånden

    Flip-over hjelpehånden

    Nyhet: Hjelpehånden som plakat i blokk versjon. Plakatene måler 70 x 50 cm og hver blokk har 20 ark. Blokken har hull oppe så den kan henges på flip-over stativ. Andre opplag er trykket opp og nytt nå er fint, matt papir.

    Mer

    Pris: kr 250,-

    Art. nr: 7153